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随着男性年龄的增长,他们经常面临着与年龄相关的睾酮水平下降所带来的艰巨健康挑战。随着游离睾酮水平的降低和雌激素水平的增加,许多男性的能量水平逐渐降低,性欲降低,肌肉量减少,情绪恶化,腹部肥胖,甚至可能认知障碍。同时,他们越来越倾向于良性前列腺增生(BPH)和前列腺癌。

近年来,睾酮替代药物疗法已经获得了极大的普及。那些选择这种方法的人需要找一位愿意开具睾酮激素药物的医生,然后每天将其涂在皮肤上。

另外,还有几个世纪以来的天然睾酮促进方法。植物提取物如白杨和某些植物木脂素抑制睾酮对雌激素的芳构化(转化),有效地增强游离睾酮水平。荨麻根通过防止其与性激素结合球蛋白结合而将睾酮释放到体内。

木脂素对前列腺癌也显示出有希望的结果,而像muira puama这样的植物已被证明可以改善欲望和表现,使老化的男性能够重新获得性快感。

本文讨论了男性如何通过使用植物提取物自然恢复睾酮水平来恢复其年轻活力,身体成分和幸福感。

男性衰老相关的荷尔蒙变化在

20多岁时达到高峰,男性的性激素睾酮水平往往会逐渐下降,并在整个剩余时间内继续下降。这种下降往往伴随着皮肤紧张和肌肉质量等各方面密切相关的变化,逐渐侵蚀性欲,并开始在某些情况下勃起功能障碍。虽然证据是初步的,但似乎低睾酮水平可能是认知衰退的风险因素,也可能是阿尔茨海默氏型痴呆的风险因素.1,2

男性性激素睾酮分子的计算机艺术品。睾酮的年龄相关性下降可导致许多令人不安的症状,包括性欲减退,耐力,肌肉质量和认知功能下降,以及使男性越来越容易患前列腺癌和前列腺癌。

睾酮以两种不同的形式出现在体内:自由和束缚。游离睾酮是有用的和功能性的; 结合睾丸激素不那么重要。具有讽刺意味的是,随着男性睾丸激素的降低,一种被称为性激素结合球蛋白(SHBG)的物质的量通?;嵩黾覽3,4]。因此,剩余的睾丸激素越来越多地被这种蛋白质所束缚,导致供应减少。当评估男性激素状态时,临床医生经常测量“总睾酮”,其中包括游离睾酮和睾酮与SHBG结合。它是游离睾酮,但是,这是男性睾酮状态最相关的指标

通常称为“睾酮缺乏综合症”,男性更年期以游离睾酮水平下降为特征。正如妇女在绝经期间经历剧烈变化一样,现在认为男性会遭受与性激素随年龄增长而下降有关的类似变化,尽管这些变化更为缓慢,并且在男性中可能不那么戏剧化。意大利研究人员最近写道:“睾酮缺乏综合征的后果包括抑郁症,性功能障碍,轻度认知障碍,骨质疏松症,心血管疾病和死亡率?!?“可能影响患者生活质量的后果包括性功能,能量水平,身体成分,情绪和认知功能?!?加州大学洛杉矶分校的科学家指出,“

就像游离睾酮水平随着年龄增长而下降,另一个有害的过程正在发生。芳香酶的水平往往随着年龄增加(并且增加腹部脂肪质量)。芳香酶将睾酮转化为雌激素,进一步消耗游离睾酮水平和增加雌激素水平。因此,男性更容易受到睾丸激素水平降低的抱怨,同时更容易受到过多雌激素的不良影响,这可能包括前列腺肿大,甚至增加前列腺癌的风险.

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